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2009年11月23日 (月)

#10 「今この瞬間を生きよう」 その6

[英語] ブログ村キーワード

今日の英語で読書 : 1998年ごろにベストセラーになった、Richard Carlson博士の "Don't Sweat The Small Stuff"というタイトルのself-help bookが題材だ。


では第10章の続きを読んでみよう。

<< translation into Japanese by Mike Matsutani >>

(部分訳)
To combat fear,
不安と戦うために
the best strategy is to learn
最もいい作戦は学ぶことだ
to bring your attention back to the present.
自分の気持ちを今現在にひき戻すことを

(全体訳)
不安を消し去る最善の方法は、先のことを考えず今現在のことに集中することだ。

(部分訳)
Mark Twain said,
マーク・トゥエインはこう言っている
"I have been through some terrible things in my life,
「悲惨な出来事もこれまでなんとかやってきたが
some of which actually happened."
実際に起こったのはほんの少しだ」

(全体訳)
マーク・トゥエインいわく、「私はこれまで悲惨な事を見たり聞いたり体験したりしてきたが、実際問題、自分の身に降りかかったのはほんの一部だ」

(部分訳)
I don't think I can say it any better.
これよりうまく言うことはできないだろう
Practice keeping your attention on the here and now.
今現在の自分を取戻す練習をしよう
Your efforts will pay great dividends.
そうすることによって得られるものは大きい

(全体訳)
これほど的を得た表現はないだろう。ぜひ今現在の出来事に集中してほしい。そうすれば、得られるものは計り知れない。


<<第10章はこれで終了です。>>

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マイク 松谷

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