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2010年7月24日 (土)

ダイエットに成功した女性

今日の英語で三面記事 : 7月19日付け "msn.com"、Health & Fitness より。

ダイエットに成功した人たちを紹介しているコーナーです。レズリーさんの成功の秘訣は、食事に対する考え方を変えたことのようです。

Before

Leslee O.: Before
Leslee O. says she was depressed and "I didn't feel like myself. I didn't like what I saw in the mirror," when she decided to lose weight. But for every diet she tried, she ended up gaining weight.
レズリー・Oさんのビフォー
レズリー・Oさんは落ち込んでいたと言っています。「自分じゃないみたい。鏡を見るのは大嫌い」と、 彼女はダイエットを始めましたが、何をやっても体重は増えるばかりでした。
 
 
 
 

After

Leslee O.: After
Leslee was determined to be a good role model for her two daughters, so she set out to find people whose weight-loss journeys would inspire her. Using the Weigh Down Workshop book, she says she "stopped thinking about food as good or bad and just started to be grateful for it and that it was delicious."
レズリー・Oさんのアフター
レズリーさんは二人の子供の良き母になろうと、彼女をその気にさせるようなダイエット成功者を探し始めました。減量工房という本と出合い、食事の善悪ではなく、食べ物に感謝しおいしく頂こうと考えるようになったことがすべてでした。
 
 
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